お題目とは？南無妙法蓮華経を唱える意味
南無妙法蓮華経は、なぜ経典の題名を唱えるのでしょうか。日蓮宗のお題目の意味を、観心本尊抄の受持と釈尊の功徳から読み、読経との違いや学び方を紹介します。
修行と実践
坐禅、念仏、正念など、日常で実践できる修行ガイドと実践方法
御詠歌を聴いてみたい人へ：梅花流の歌とおつとめ
御詠歌は、仏や教えを讃える言葉に節をつけて唱えるものです。曹洞宗の梅花流を例に、御和讃との違い、鈴と鉦の役割、公式音源の聴き方、寺院の集いへの参加方法を紹介します。
写仏を始めよう：お手本選びから、描き終えた一枚の扱いまで
写仏は、仏さまの姿をお手本に沿って写す実践です。自宅用の手本、筆記具、線の描き方、寺院での体験、完成した用紙の扱いを、金剛院と方広寺の案内から紹介します。
西本願寺の奉仕団に一人で参加するには？半日の清掃と聞法
西本願寺の奉仕団には、一人から申し込める半日の会があります。清掃と法話の流れ、服装や持ち物、一泊二日の団体参加との違い、申し込み前に見たい項目を紹介します。
四無量心の慈・悲・喜・捨。四つの違いを日々の関わりで知る
慈は幸せを願い、悲は苦しみに応じ、喜は他者の喜びを喜び、捨は偏りを離れる。四無量心の違いと、無量と呼ぶ意味を、初期経典と日常の場面から読み解きます。
愛語は、言いにくいことをどう伝えるか。道元の言葉を暮らしで読む
道元のいう愛語は、まず相手への慈しみから始まります。修証義の原文をたどり、よい働きを言葉にすること、不在の人の話、注意や相談を伝える場面で考えます。
坐禅で使う警策の受け方と、初参加で確かめたいこと
坐禅会で肩を打つ警策は何のために使うのでしょうか。曹洞宗の作法を例に、受ける際の合図、希望しない場合の伝え方、肩や首に不安があるときの参加準備を説明します。
安居とは？夏安居・冬安居と、僧堂でともに暮らす修行
安居は、僧侶が一定の期間ともに住んで修行すること。曹洞宗の夏安居・冬安居、結制と解制、坐禅以外の日課を知り、一般の坐禅会との違いを読み解きます。