無財の七施とは？お金を使わない布施を日常で考える
寄付する余裕がなくても、できる布施はあります。無財の七施の名前と意味を原典から確かめ、言葉や席の譲り方など、無理を重ねず人と関わる工夫を考えます。
修行と実践
坐禅、念仏、正念など、日常で実践できる修行ガイドと実践方法
善知識とは何か：僧侶・道場・学ぶ場を見極めるために
仏教を学びたいけれど、誰に聞けばよいのか、どの道場や講座を信頼してよいのかわからない。善知識の意味と、盲信せずに学ぶための見極め方を整理します。
お布施はいつ渡す？包み方・渡し方・挨拶の基本
お布施を渡すタイミング、袋の包み方、切手盆の使い方、添える挨拶の言葉を場面ごとに整理します。
枕経をお願いするとき。意味と、家族が先に確かめたいこと
枕経はいつ、何のために行うのでしょうか。臨済宗と浄土真宗の説明を手がかりに、お寺への連絡、安置場所や供え物の確認、間に合わなかった場合の考え方を整理します。
朝のお勤めは誰でも参加できる？日蓮宗で修行体験をしたい人の最初の入口
仏教に触れてみたいけれど、いきなり研修や合宿は敷居が高い。日蓮宗の本山では朝のお勤めに誰でも参加できます。読経の流れ、服装や持ち物、参加後の次のステップまで具体的に案内します。
供養はお供えだけじゃない？「利供養」と「法供養」の違い
供養と聞くとお花やお菓子をお供えすることを思い浮かべがちですが、仏教には「利供養」と「法供養」という二つの供養があります。物を供えるだけでは足りない理由と、日常でできる法供養の実践を解説します。
寝る前にお寺の音を聴く。浄土宗の公式動画と、無理のない楽しみ方
浄土宗の公式「おやすみなさい」動画には、読経だけでなく境内の日常の音も収録されています。眠りとの距離、念仏や木魚の本来の役割、夜に聴くときの配慮を紹介します。
食事も禅の修行になる。五観の偈から見直す、毎日の食べ方
禅の食事は、味に集中することだけではありません。五観の偈の五つの意味、精進料理や典座の役割を知り、家庭の食卓で無理なく取り入れられる工夫を紹介します。