ひとり親で子どもに申し訳ない時に：罪悪感より関係を育てる仏教の見方
ひとり親として子どもに申し訳ないと感じる時、足りないものばかりが見えます。仏教の慈悲、縁起、正語から、親子の関係を責めずに育てる視点を考えます。
関連テーマ
仏教の考え方を、暮らし・悩み・文化とのつながりからもう少し広く読んでいけるテーマをまとめています
SNSで炎上・誹謗中傷された時に：正語と怒りで心を守る
SNSで炎上や誹謗中傷を受けた時、怒りと恐怖で反応したくなります。仏教の正語、瞋り、正念を手がかりに、言い返す前の心の守り方と現実の相談先を考えます。
親の死に目に間に合わなかった後悔を、仏教はどう受け止めるか
親の臨終に間に合わなかった後悔を抱える時、無常、縁起、回向、供養の時間を通して自分を責めすぎない道を考えます。
面接が怖くて応募できない時に、仏教の正命が教えてくれること
面接が怖くて求人に応募できない時、評価不安や失敗への恐れが行動を止めます。仏教の正命、無我、正念から、小さく進む考え方を整理します。
家族に貸したお金が返ってこない。優しさを壊さない境界線
家族に貸したお金が返ってこない時、怒り、罪悪感、言い出しにくさが重なります。仏教の慈悲と境界線から、関係を壊しすぎない現実的な向き合い方を考えます。
友人の結婚・出産報告がつらい時に読む、随喜と比較心の話
友人の結婚や出産報告を祝いたいのに胸が痛む時、心の中では随喜と比較が同時に起きています。仏教の無我、縁起、慈悲から、自分を責めずに祝福へ近づく道を考えます。
遠距離介護の罪悪感に苦しい時、近くにいない自分を責めない
遠距離介護で何もできないと感じる時、帰れない距離、家族分担、連絡、回向を仏教の縁起から整理します。
親の老後資金が不安な時に考えたいこと：仏教の縁起と家族の線引き
親の老後資金が足りるのか、自分がどこまで支えるのか不安な時。仏教の縁起、孝、慈悲から、家族のお金と線引きを静かに整理します。